Ľan hnedý 500g

Podrobný popis

Ľan hnedý 500g

Prečo míňať za drahé vitamíny, keď máme veľa zdravých potravín na dosah?

Semienka sú skvelým doplnkom každej zdravej stravy. Obsahujú vysoké množstvo bielkovín, vitamínov, minerálov, stopových prvkov, omega mastných kyselín a sú taktiež bohatým zdrojom vlákniny. Pridajte semienka do svojej kuchyne a budete milo prekvapení. Všetky produkty dovážame priamo z krajín pôvodu a vďaka dobrým vzťahom a fér rokovaniam s našimi dodávateľmi sa nám často darí získať výhradné zastúpenie priamo od farmárov a pestovateľov tých najlepších orieškov a ovocia z celého sveta. To je dôvod, prečo dodávame ten najlepší tovar pre vás a vašu rodinu.

Vedeli ste, že…

Najväčšie zdravotné prínosy zo semienka získate ak ho rozžujete, rozdrvíte, alebo rozomeliete? Semienko má totiž tak pevnú šupku, že ju možno v tráviacom trakte len veľmi ťažko narušiť.

Prečo práve ľanové semienka?

Ľanové semienka sú známe predovšetkým ako regulátor trávenia s veľmi priaznivými účinkami. Obsahujú veľké množstvo vlákniny, vďaka ktorej prospievajú správnej funkcii čriev a pôsobia proti zápche. Sú bohaté na „zdravé tuky“, a to predovšetkým omega 3 mastné kyseliny, ktoré sú pre náš organizmus veľmi dôležité. Sú nevyhnutné pre správny vývoj mozgu a pôsobia blahodárne v rámci prevencie srdcovo-cievnych ochorení. Navyše nenasýtené mastné kyseliny posilňujú imunitný systém a znižujú hladinu LDL cholesterolu. Ľanové semienka sú bohaté na fytoestrogény. Tieto látky sú podobné ženským hormónom estrogénom, a tak majú blahodarný vplyv na hormonálnu nerovnováhu. Nie sú ale preto vhodné pre ženy dojčiace a tehotné, okrem ženy pred pôrodom, tam naopak môžu pomôcť uľahčiť pôrod aj tvorbu materského mlieka. V semienkach nájdeme aj široké spektrum vitamínov a minerálnych látok, ako sú vitamíny B, C, E a z minerálov železo, draslík vápnik a horčík. Cenené sú aj pre svoje protizápalové účinky. Z výživového hľadiska nie sú medzi zlatým a hnedým semienkom rozdiely. Čo sa týka ich chuti, tam sa málinko líšia. Zlatý ľan je obľúbený pre jeho orieškovo-máslovú chuť. Ľan hnedý chutí skôr po orieškoch.

• Alergény: bez alergénov a môže obsahovať arašidy (arašidy), orechy, oxid siričitý a siričitany, sezamové semená
• Zloženie: ľanové semienko 100%
• Návod na použitie: Semienka je možné jesť samotné, ale tiež ich môžete pridávať do müsli, jogurtov, smoothie, alebo napríklad do domáceho chleba. Sú skvelou ingredienciou do šalátov, cestovín, nátierky, ale môžete z nich vyrobiť aj domáce energetické tyčinky. Vegáni ich používajú namiesto vajec ako spojivo, pretože obsahujú rastlinný sliz. Ak hľadáte inšpiráciu pre vašu kuchyňu, mrknite sa do našich receptov, ktoré pre vás pripravili tí najlepší šéfkuchári a cukrári. Svojich hostí s nimi určite očaríte. Napríklad recept na semienkový chlieb zo špaldovej múky by pre vás mohol byť ten pravý.
• Skladovanie: Skladujte v suchu pri teplote najviac 22 °C a relatívnej vlhkosti najviac 70 %.