Kúsky z lúpaných mandlí 2-5mm 100g

Podrobný popis

Kúsky z lúpaných mandlí 2-5mm 100g

Prečo míňať peniaze na drahé vitamíny, keď máme na dosah množstvo zdravých potravín?

Orechy sú úžasným zdrojom zdraviu prospešných látok, ktoré môžete mať vždy po ruke, a zároveň sú sýte. Sú zdravým a rýchlym občerstvením, len si musíte vybrať, ktoré orechy sú pre vašu rodinu vhodné.

Všetky naše orechy dovážame priamo z krajín ich pôvodu a vďaka dobrým vzťahom a férovému jednaniu s našimi dodávateľmi sa nám často darí získať exkluzívne zastúpenie priamo od farmárov a pestovateľov tých najlepších orechov a ovocia z celého sveta. Preto pre vás a vašu rodinu dodávame ten najlepší tovar.

Vedeli ste, že...

História mandlí siaha až do staroveku?

Mandle sa považujú za jednu z najstarších potravín vôbec a spomínajú sa už v Starom zákone, kde boli veľmi cenené. Patria k najdlhšie pestovaným orechom na svete a našli sa dokonca v hrobke egyptského faraóna Tutanchamóna.

Prečo práve mandle?

Mandle rastú na strome nazývanom mandľovník a sú v podstate jadrom kôstky tohto stromu. Pôvod mandlí nie je úplne známy, ale pravdepodobne pochádzajú zo Strednej Ázie, odkiaľ sa neskôr rozšírili na ostatné kontinenty.

Prevažná väčšina mandlí sa pestuje v USA v Kalifornii. Údajne ide až o tri štvrtiny výroby. Zvyšné mandle pochádzajú väčšinou zo Španielska.

Je ťažké uveriť, že v takom malom oriešku sa nachádza toľko zdraviu prospešných látok. Veľkú časť mandlí tvoria "zdravé" tuky, ktoré priaznivo ovplyvňujú hladinu cholesterolu v krvi a sú dôležité pre správnu funkciu mozgu a srdca.

Vďaka vysokému obsahu vlákniny a bielkovín mandle pomáhajú v boji s prejedaním a rýchlo zaženú pocit hladu, keď vás alebo vaše deti naháňa maškrtná. Pokiaľ máte doma športovcov, môžete im pár mandlí pribaliť do tašky na doplnenie energie.

Mandle obsahujú lipidy, ktoré pomáhajú pri trávení, detoxikácii a zdravom raste prospešných baktérií v črevách a pôsobia teda ako prebiotiká. Probiotické kultúry pôsobia priaznivo na mikroflóru hrubého čreva a predovšetkým u detí má zásadný vplyv na rozvoj imunitného systému.

Mandle sú skvelým zdrojom antioxidantov, ktoré spomaľujú proces starnutia a môžu znižovať riziko mnohých chorôb. Veľké zastúpenie má v mandliach vitamín E, ktorý je najdôležitejším antioxidantom v tele a už v jednej hrsti orieškov naplníte tretinu jeho dennej potreby. Telo si ho nedokáže samo vyrobiť, a tak je potrebné na jeho dopĺňanie myslieť v strave, nech zostanete dlho zdraví a svieži.

Mimo nenasýtené mastné kyseliny a antioxidanty sú mandle zdrojom minerálov, ako je fosfor, meď, zinok, draslík, mangán a horčík.

Najmä horčík je pre naše telo veľmi dôležitý, pretože jeho deficit sa môže prejaviť kŕčmi, bolesťami hlavy, nervozitou a únavou, čo žiadna mama nepotrebuje. U detí sa navyše deficit môže prejaviť zlým mentálnym vývojom alebo oslabenou imunitou. A pretože si ho telo nevie vyrobiť, získava ich zo stravy. Horčík má veľký vplyv na naše svalstvo, pomáha znižovať krvný tlak a regulovať našu nervovú sústavu.

• Alergény: produkt obsahuje orechy a môže obsahovať arašidy (arašidy), sezamové semená
• Zloženie: jadrá mandlí mleté 100%
• Návod na použitie: Orechové kúsky sa skvele hodia do sladkých aj slaných jedál. Môžete ich pohodlne pridávať do buchiet, koláčov, jogurtu, alebo kaše. Vyrobiť z nich môžete ale aj granolu, müsli tyčinky, orechové maslo alebo zmrzlinu. Výborne doplnia šalát a ozdobia cestoviny alebo pečenú rybu. Fantázii sa medze nekladú a inšpiráciu môžete hľadať napríklad v našich receptoch, ktoré pre vás pripravili tí najlepší kuchári a cukrári.
• Skladovanie: Skladujte v suchu pri teplote najviac 22 °C a relatívnej vlhkosti najviac 70 %.