Kokos strúhaný jemný BIO 200g

Podrobný popis

Kokos strúhaný jemný BIO 200g

Prečo míňať za drahé vitamíny, keď máme veľa zdravých potravín na dosah?

Orechy sú úžasným zdrojom zdraviu prospešných látok, ktorý môžete mať vždy po ruke, a zároveň výborne zasýtia. O to cennejšie sú navyše v BIO kvalite, teda vypestované ekologicky a šetrne voči prírode aj nášmu zdraviu. Sú zdravou a rýchlou desiatou, stačí si len vybrať, ktoré oriešky budú práve pre vašu rodinu tie pravé.

Všetky orechy dovážame priamo z krajín pôvodu a vďaka dobrým vzťahom a fér rokovaniam s našimi dodávateľmi sa nám často darí získať výhradné zastúpenie priamo od farmárov a pestovateľov tých najlepších orieškov a ovocia z celého sveta. To je dôvod, prečo dodávame ten najlepší tovar pre vás a vašu rodinu.

Vedeli ste, že…

Kokosový orech v skutočnosti nie je orech, ale druh ovocia?

Rastie na vrcholku kokosovej palmy zvanej kokosovník orechoplodý az botanického hľadiska sa jedná o jedno z najväčších semien na svete.

Prečo práve kokosové orechy?

Kokos je základnou potravinou pre veľkú časť svetovej populácie a má široké množstvo použitia.

Je významným zdrojom vápnika, vlákniny a plný bielkovín, ktoré sú veľmi dôležité pre zdravý vývoj svalov a taktiež posilnenie činnosti mozgu. Mladý kokos uspokojí až 20% dennej dávky vápnika.

Zároveň je bohatý na minerály, najmä horčík, ktorý okrem iného tiež pozitívne ovplyvňuje správnu stavbu kostí a prispieva k zdraviu chrupaviek. Najmä u detí je potrebné dbať na správnu výživu a dostatok vitamínov a minerálov. Vďaka rýchlemu vývoju potrebujú dostatok kvalitných a plnohodnotných bielkovín a vyváženú stravu.

Horčík tiež napomáha regenerácii svalov, takže pokiaľ máte doma športovcov, prihoďte im do tašky pár kúskov kokosu na doplnenie minerálov po namáhavom tréningu.

Na rozdiel od iných orechov obsahuje vyšší obsah nasýtených mastných kyselín. Vedci však zistili, že hoci väčšina mastných kyselín kokosového orecha je nasýtená, jeho konzumácia nepodporuje tvorbu cholesterolu, ako sa pôvodne mylne domnievali. Ide totiž o nasýtené tuky so stredným reťazcom (MCFA). Tieto tuky sú stráviteľnejšie ako živočíšne tuky, a preto je kokos veľmi obľúbený u športovcov, pretože zvyšuje vytrvalosť.

Zároveň má v rozumnom množstve pozitívny vplyv na chudnutie. MCFA tuky sa totiž vďaka kyseline laurónovej rýchlo metabolizujú a namiesto toho, aby sa uložili do tukových zásob, premenia sa na energiu a spália.

Vďaka vysokému obsahu vápnika, vlákniny a minerálnych látok, ako je horčík, fosfor, železo je svojím zložením skvelou potravinou na podporu zdravej svalovej sústavy a kostí.

Horčík, ktorého obsahuje viac ako potraviny živočíšneho pôvodu (napr. mlieko, vajcia a mäso), je pre telo veľmi dôležitý. Jeho nedostatok môže nielen dráždiť nervovú sústavu, ale aj spôsobovať kŕče. Preto je dobré naň myslieť a pravidelne ho dopĺňať.

Konzumácia kokosu sa odporúča aj pri lámavosti vlasov a nechtov a vďaka svojmu zloženiu sa používa aj v kozmetike.

• Alergény: bez alergénov
• Zloženie: kokos 100%
• Návod na použitie: Strúhaný kokos má široké využitie v studenej aj teplej kuchyni. Najčastejšie sa používa do buchiet, koláčov, krémov, ale môžete z neho vyrobiť aj zmrzlinu, pridať ho do raňajkovej kaše, smoothie, alebo využiť na zdobenie dezertov. Nemusíte sa ale báť kokos pridať napríklad do šalátov, omáčok, polievok alebo nátierok. Jeho exotická vôňa oživí každý pokrm a chybu s ním rozhodne neurobíte.
• Skladovanie: Skladujte v suchu pri teplote najviac 22 °C a relatívnej vlhkosti najviac 70 %.